羊水,是胎宝宝赖以生存的内环境。在整个怀孕期间,羊水就像胎儿的保护罩一样,不仅可以帮助胎儿缓和腹部外来的冲击,还可以性成相对温和的环境供胎宝宝成长,维持胎宝宝的健康发育。

因此,孕妈妈们每次产检都需要注意羊水各项指标,别让羊水质量变差,给胎宝宝造成危害,对孕妇的身体健康也会造成不利影响。

什么是羊水?羊水有什么用?

羊水,是指子宫内包绕在宝宝周围的无色透明液体,具有保护胎儿免受外部力量冲击、参与胎儿的新车代谢,以及保护母体,减少因胎动导致的不适感之作用。

正常妊娠时,羊水量会随孕周增加而逐渐增加,通常到怀孕38周时为1000ml左右,足月时约为800ml。

什么情况属于羊水质量变差?

羊水质量变差,主要体现以下几个方面:

● 羊水过多:指妊娠期间孕妇羊水量超过2000ml。

羊水过多容易引发早产、妊娠期高血压等并发症,重度羊水过多的会导致并发症包括胎膜早破、早产、胎盘早剥、宫缩乏力及产后出血等。

● 羊水过少:指妊娠晚期羊水量少于300ml。

羊水过少时,容易导致胎宝宝出现缺氧,皮肤干燥等情况,甚至可能出现发育畸形,还会导致子宫压迫胎儿胸部,肺泡不能正常吸入液体,阻碍肺部发育,让宝宝的心肺发育受损。

● 羊水污染:一般指胎粪污染,羊水呈黄绿色或褐色,质稠厚呈糊状,并含有大量胎粪。胎儿在出生过程中,若吸入染有胎粪的羊水,容易引起窒息、呼吸困难等一系列症状。严重者发展成呼吸衰竭或死亡。

什么时候可发现羊水异常?

提起羊水异常,很多孕妈妈第一反应就是羊水穿刺。

其实,通过彩超技术就可以发现是否出现羊水异常,当彩超提示羊水指数≥25cm或羊水最大深度≥8cm,可以判断为羊水过多;当彩超提示羊水指数≤5cm或羊水最大深度≤2cm,可以判断为羊水过少。

那么,羊水穿刺有什么用呢?羊水穿刺是一种宫内诊断方法,即从母体宫内取羊水,查胎儿脱落细胞,对胎儿进行染色体核型分析,了解胎儿是否患上染色体疾病。除此之外,羊水穿刺还可用于胎儿性别鉴定,但由于此方法属于入侵性检查项目,具有一定风险,因此香港时代医疗并不建议各位准爸妈通过此方法检测胎儿性别。

再者,目前内地仍然禁止“胎儿性别鉴定”,因此想要满足自己的好奇心,同时又想保障胎儿的健康,不妨选择到香港进行母血Y染色体基因检测。香港时代医疗的母血Y染色体基因检测凭着创新的生物信息学技术,以及在实验时应用了业界最新的分子探针捕捉技术,即使在怀孕5周及胎儿DNA 浓度较低的情况下,也能够准确地进行检测。此检测只需要抽取孕妇少量血液样本即可,过程简单方便,没有痛楚,准确率高达99.99%,最快可当天可知道结果,详情可浏览:https://cn.medtimes.com.hk/maternity-testing。

如何避免羊水质量变差?从生活习惯入手

1. 避免日常糖分摄入过量

如果孕妈妈患上妊娠期糖尿病,羊水过多的风险会增加。这是因为高血糖容易造成多尿,并影响胎儿的尿液量,进而使排出的尿液过多,引起羊水过多。

因此,孕妈妈要注意日常饮食习惯,尽量减少糖、盐、油的摄入量,以免增加妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等风险。患上妊娠期高血压或妊娠期糖尿病的孕妈,更要采取低盐高蛋白饮食,控制血糖,观察羊水量变化。

2. 多喝水

怀孕期间,孕妈妈的身体内各项激素都会随之产生变化,新陈代谢也会比普通人加快。

对于不喜欢喝水或喝水较少的孕妈妈而言,容易因为缺水影响体内血液循环、氧气含量,同时排废物的功能也会因此下降。

3. 避免过度疲劳,情绪变化大

孕妈妈们如果在孕晚期过度劳累或情绪波动较大,容易增加羊水污染的可能,引起胎儿宫内缺氧。因此,孕妈妈平时应该做些合适的运动,放松自己的心情。只有你的身体变得棒棒,羊水质量才不会变差,胎宝宝自然能在舒适“生长环境”中茁壮成长!

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